SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Witam, mam zamiar zrobic moj pierwszy i zarazem krotki cykl z prolo mianowicie 10 ampulek po 100mg. I tu pytanie jak go dawkowac?W necie krazy bardzo wiele opinii a zalezy mi dobrych wynikach. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 88 Wzrost: 183 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 93 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-12-29 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Własnie jade z cyklem 1-8 prop 1ml/e2d 3-9 wino 30mg/ed jestem w drugim tyg brania Propa z Alchemi (100mg/ml) , ale wyszło tak że musze kontynuować na innym proppie z IP ktory ma 150mg/ml. Kontynuowac dawke 100mg/ml czy zwiekszyć ją do 150mg/ml i jechać z tym do końca ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 96kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-03-07 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 20 tyg

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): (?) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - 130x8 -martwy ciąg: -przysiad:- 130x8 Witam.Troche mnie tu nie bylo i wypadlem z tematu. Prosze o propozycje do cyklu i rozpisanie odbloku- mam 36tabs clomidu i 5000j.m.3 HCG 1-16 boldek 600mg e7d 1-10 prolo 200mg e5d 12-20 wino inj 50mg eod 12-20 wino tab 30mg ed hepatil na watrobe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2014-01-27 09:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Temat
    Doping

    witam! po 4 latach wracam na silownie. Chcialbym rozpoczac nastepujacy cykl... 1-3 meta 25mg dziennie i testosteron propinat1-7 100mg e2d. Na odblok pierwsze 3 dni 100mg pozostale po 50mg do konca 2 listki. czy moze tak byc????? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 86 Wzrost: 176 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-01-10 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:56 TALIA:91 5.STAZ NA SILOWNI:4,5 roku 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl : meta 120 tabsow , deca ( norma ) 10 szotow , wino stanazol 12 szotow 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa miesniowa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2007-10-26 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki przed oblokiem

    Temat
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:62 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:staram sie 200g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan+metka+wino 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2017-06-22 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 Obecnie jestem na cyklu od 5 tygodni 1-15 cypio 400 mg week 2*200 mg 1-15 tren e 300 mg week 2*150 mg 1-15 t3 50 mcg Badania mam pod ręką aromasin i bromergon jakie dawki za zbicie estro i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2017-03-06 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:91 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 -udo:61 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami (kontuzje) 6. DIETA: -białko:28% -węglowodany:47% -tłuszcz:25% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 miesiące brałem hgh po rekonstrukcji kolana, aktualnie 6 tydzień test enan leci 8. TRENING: 4x w tygodniu siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2020-11-09 17:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estrogenu

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160kg -martwy ciąg: 260kg -przysiad: 255kg PYTANIE: Cześć Jestem na delikatnym "cyklu" redukcyjnym test 200 c4d + T3. Wywaliło mi estrogen w skali 11-44 mam 84 i czuję, że pojawia się lekkie gino. Pod ręką mam tylko letro. Planuję zarzucić przez dwa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2020-08-21 10:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przez 8 miesięcy biłem suste co 7 dni 1ml. Kolejne 4 miesiące 1ml co 5 dni. Ostatnie 6 tygodni 30mg mety. Po każdym strzale pół tabletki clomidu i pomiędzy teściami hcg. Po badaniach wszystko wyglada względnie ok (wiadomo coś tam podwyższone aczkolwiek bez większej wariacji). Ogólnie odczuwam jakby spadek libido, chroniczne zmęczenie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2022-03-22 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy będzie ok?

    Temat
    Doping

    Mam 140 naposimu i 10 enanu. To mój 1 cykl dawki prolngatum 2 tyg. meta 4 dz. Myślicie że to dobre połączenie jak na 1 raz? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 181 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38.5 Obwód talii: 80 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: ponad 2 lata Ilość spożywanego białka: 2g na kg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-01-15 13:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gubienie tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich chce was prosic o pomoc cwicze juz 7 miesiecy zamna byl juz jeden cykl carbo bialko i kreatyna przez te 7 miesiecy zalapalem troche tluszczyku na brzuchu i chce sie go teraz pozbyc dieta do tej pory wyglaadala tak 8:00 placek z platkami owsianymi pestakmi dyni i slonecznika, ser bialy i maslanka 10:30 250g ciemnego pieczywa + 100g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-05-28 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, zdecydowałem się doping bo trenowanie na suplach nie przynosi już takiego efektu. Nie miałem jeszcze żadnego cyklu, dlatego napisałem ten wątek. Byłem ostatnio u lekarza na ogólnych badaniach (krew,mocz,spirometria) i organizm jest w bdb formie. Znajomy polecił żebym wziął sustanon z decą. Mam dostęp praktycznie do wszystkiego. i ta ankieta [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-04-16 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 20 ml propa i 150 tabl wina ? 2.sam clom na odblok styknie ? 3.czy do tego wystarczy ; witaminy , czosnek , magnez , mono i bcca ? 4.jakich moge spodziewac sie efektów po cyklu , wiem ze zalezy od kazdego inaczej ale po waszych doswiadczeniach, wiem ze micha ale dieta bede dopięta i treningi tez , odpoczynek równiez . 5. pytanie wgl inne z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-07-26 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: nie mierzone -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat z przerwami 6. DIETA: -białko: w sumie nie licze -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle z omy prolo mety 8. TRENING: kulturystyczny na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z 4 lata temu 11. POZIOM BF%: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2013-09-15 18:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:70 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:~37 -klatka: ~100? -udo: ~60 ponad siedziało -talia: ~72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: ~400 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: ogarnięty 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2019-04-15 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to i to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam, panowie chciałbym znać wasze zdanie nt. mojego cyklu, który ruszył dziś:) środki jakimi dysponuje na teraz: hgh, prop, tren a, stano, t3, clen ogólnie zacząłem to tak 1- 100mg prop c2d 1-2/3 50mg tren a c2d 2/3-7/8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-11-13 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o to by ktos mi sensownie podzielił dni treningowe na poszczególne partie. Mam do dyspozycji siłownie od poniedziałku do soboty, chodzę 4 dni w tygodniu i własnie zaczynam cykl kreatyny mono i chciał bym mieć porządnie rozpisany trening. Moim priorytetem są barki klata i bajceps. Myślałem trenować : poniedziałek klata bic wtorek plecy tric [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-01-05 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:200 -martwy ciąg: 180 x 3 -przysiad: 160 PYTANIE: Pany przed cyklem na samym HGH badania : test 344 norma 249-836 estradiol 31 norma 7-42 prolaktyna 25 norma 4- 15 jestem po 4 strzale teścia propa + tren , T3 i HGH z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2013-04-23 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do dopracowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : cos pomiedzy Ectomorf/MEZOMORFIK Wiek: 22 Waga / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Czy warto robić redukcje na tych suplach czy też dalej masować??? Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) / [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-01-03 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)